Jak zapobiegać próchnicy? Oczywiście, podstawą jest właściwa higiena jamy ustnej, a na nią bez wątpienia składa się kilka ważnych kwestii. Po pierwsze, należy pamiętać o regularnym myciu zębów – myj je co najmniej dwa razy w ciągu dnia, choć oczywiście najlepiej, gdybyś robił to po każdym posiłku.