Jak co roku w okresie zimowym – przychodzi sezon na cytrusy, skorzystajmy więc z okazji i zajadajmy się nimi do woli. Owoce cytrusowe mają niesamowite prozdrowotne właściwości, jeżeli tylko nie masz alergii, nie odmawiaj sobie tej przyjemności. Mandarynki, pomarańcze, grejpfruty – polecane są każdemu od najmłodszych dzieci po starsze osoby. Każdy owoc jest bombą witaminową, obfituje przede wszystkim w witaminę C – w okresie zimowym ważną dla odporności organizmu. Świetne informacje dla osób na diecie – dane zebrane na grupie odchudzających się kobiet wykazały, że osoby spożywające każdego dnia cytrusy przyspieszyły swoją przemianę materii. Istotny jest także fakt, że wybierając się po artykuły spożywcze nie stracimy majątku – owoce te są często tańsze nawet od jabłek. Zawartość potasu to kolejna pozytywna właściwość – kobiety które mają problem z zatrzymywaniem wody organizmie na pewno ucieszy fakt, że ten składnik usuwa jej nadmiar razem z toksycznymi resztkami przemiany materii. Cieszmy się bogactwem zdrowia i witalności jakie płynie z tych pomarańczowych owoców.
